Ein Workshop für all diejenigen, die ausgiebige Erholung und Entspannung suchen. Hier stehen sanfte, entlastende und regenerierende Yogaübungen genauso im Vordergrund wie ein ausgedehntes Gongbad zum Abschluß
Durch einen langsamen Flow und das längere Verweilen in den einzelnen Asanas, geben wir Körper, Geist und Seeledie Gelegenheit, zur Ruhe zu finden, Verspannungen zu lösen und ganz zu sich zu kommen. Mit einfachen und präzisen Anweisungen – untermalt mit ruhiger Musik – wirst du durch die Übungsfolgen geführt.
Der Workshop ist auch gut für Anfänger geeignet, da keine Yoga-Kenntnisse erforderlich sind.
